Sắt có nhiều công dụng quan trọng đối với cơ thể con người. Dưới đây là 5 công dụng mà bạn nhất định phải biết về sắt.
1. Tạo máu: Sắt là thành phần chính của hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ và mô trong cơ thể. Nếu thiếu sắt, cơ thể sẽ không sản xuất đủ hồng cầu, dẫn đến tình trạng thiếu máu.
2. Hỗ trợ chức năng miễn dịch: Sắt có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Nó giúp tăng cường khả năng chống lại các vi khuẩn và virus, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
3. Hỗ trợ chức năng não: Sắt là một thành phần quan trọng của các enzyme và protein trong não. Nó giúp cung cấp năng lượng cho não, duy trì chức năng tư duy, tăng cường trí nhớ và tập trung.
4. Hỗ trợ quá trình trao đổi chất: Sắt cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Nó giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng, đồng thời tham gia vào quá trình sản xuất ATP – năng lượng cần thiết cho các hoạt động của cơ thể.
5. Hỗ trợ sự phát triển của tế bào: Sắt cần thiết cho quá trình phân chia và phát triển của các tế bào trong cơ thể, bao gồm tế bào da, tóc và móng.
Sản phẩm Fanu Meal chứa thành phần sắt giúp bạn tăng khả năng miễn dịch, tạo máu, tăng quá trình trao đổi chất và hỗ trợ chức năng não. Hãy sử dụng 2 ly Fanu Meal mỗi ngày để bảo vệ sức khoẻ của bạn và gia đình nhé!
